Achtsamkeitsmorgen

Den Moment der Gegenwart in einer Gruppe geniessen? Bewusst atmen, den Körper und die Umgebung wahrnehmen, sich ganz aufs Hier und Jetzt einstellen. Während der Stunde halten wir uns sowohl in der freien Natur wie auch im Saal auf.

Das Angebot wird wöchentlich durchgeführt mit Ausnahme der Schulferien, jeweils am Dienstag, 9.15 Uhr und dauert ungefähr eine Stunde.

Kommen Sie in der Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen.

Maya Steiner, 076 510 20 44